by pilus | Feb 19, 2019 | Okategoriserade
Hur mycket koffein behöver man få i sig för att det ska ge effekt på träningen? Och hur mycket kaffe eller energidryck motsvarar det? Förmodligen säljer du som gymägare en hel del energi- och prestationshöjande drycker som innehåller koffein då det blivit lite av en...
by pilus | Jan 31, 2019 | Okategoriserade
När flera förlovningar händer under romantiska tiden vid jul och nyår blir det naturligt att Januari och Februari är högsäsong för alla bröllopsmässor i Sverige. Blivande brudar förbereder sig för deras stora dag, och vill se flera valmöjligheter av både frisörer,...
by pilus | Jan 9, 2019 | Okategoriserade
Kan man tänka sig vältränad? Kan man få en rippad kropp med endast tankens kraft? Nja.. kanske inte endast med tankens kraft men visst gör mental visualisering mycket för att nå ditt mål på gymmet! Visualiseringsteknik är något många idrottare praktiserar i syfte att...
by pilus | Nov 13, 2018 | Okategoriserade
För den som vill ge sig in i träningsbranschen rekommenderar träningsprofilen Ove Rytter att man tänker utifrån möjligheten att växa skalbart. Om man jobbar med en PT-verksamhet till exempel och startar en studio, då ska studion vara det viktiga. – Planera för vad det...
by pilus | Oct 30, 2018 | Okategoriserade
Det var på flyget hem till Sverige igen från Kalifornien som Magnus Elm kom på Bruce, ett digitalt gymkort som användarna kan använda på flera olika träningsställen – helt utan bindningstid. “Jag ville träna yoga, kickboxning och klättra och funderade också på...
by pilus | Oct 17, 2018 | Okategoriserade
Vad man säger och hur man säger det är naturligtvis viktiga faktorer i mötet med människor, men en minst lika viktig del av kommunikationen står vårt kroppsspråk för. I skönhets- och frisörbranschen är kroppsspråket särskilt avgörande för känslan du skapar mellan dig...
